 |
| Senam KJS di Rungkut Asri Tengah RW08 |
Jawapes, SURABAYA - Dalam rangka meningkatkan kesehatan jasmani dan rohani, sekaligus mempererat tali persaudaraan RW dan RT, Tim Senam Klub Jantung Sehat (KJS) mengadakan senam bersama didepan gedung balai RW08 Rungkut Asri Tengah Surabaya, Minggu (12/5/2024) lalu.
Hadir dalam senam KJS, ketua pengurus RW08, ketua RT dan warga sekitar, diperkirakan hampir 50 orang lebih yang ikut senam, dimulai pukul 05.00 hingga 07.00 Wib. Giat KJS ini rutin digelar setiap hari Minggu.
Ketua senam KJS JE Sutanto mengatakan, dengan mengikuti senam secara rutin dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita antara lain memelihara kebugaran tubuh, meningkatkan fungsi jantung, menguatkan sendi dan tulang, menghambat penuaan dini, meningkatkan mood atau imun dan bonusnya berat badan turun namun sehat.
"Berharap kepada semua warga, kedepannya bisa ikut semua untuk meramaikan senam di RW08 khususnya. Seperti pepatah 'Men sana in Coorporisano' yang artinya didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat," ungkap Sutanto. (R/Ty/S)
Pembaca
Posting Komentar