Danramil 0823/05 Panarukan, Mengajak Anggotanya Berjemur Badan Untuk Tingkatkan Imun Tubuh

Anggota Koramil 0823/05 Panarukan saat melakukan kegiatan rutin berjemur dalam upaya pencegahan Covid-19

Jawapes, SITUBONDO - Sebagai salah satu upaya pencegahan virus corona yaitu dengan berjemur badan di bawah sinar matahari langsung selama 10 sampai 15 menit. Kegiatan itu rutin dilaksanakan setiap paginya sekitar pukul 10.00 Wib oleh anggota Koramil 0823/05 Panarukan di halaman Makoramil.


Danramil Panarukan Kapten Arh Margoto mengatakan kegiatan jemur badan di bawah terik sinar matahari sesuai dengan arahan Komando Atas, sebagai salah satu upaya untuk menambah sistem ketahanan tubuh atau menjaga imun, Rabu (14/7/2021).


"Berjemur badan sekitar 10-15 menit, sambil senam dilakukan pukul 10 pagi adalah rutinitas tiap hari. Dan tentunya juga harus diimbangi dengan pola hidup sehat, seperti konsumsi makanan bergizi, berpikir positip serta jangan lupa tetap patuhi prokes. Kegiatan tersebut dilaksanakan selain menjaga kesehatan bagi anggota dalam melaksanakan tugas di wilayah, juga untuk meningkatkan imun agar terhindar dari penularan Covid-19," ungkap Kapten Arh Margoto. (Fit/Saihu)


Pembaca

Post a Comment

Lebih baru Lebih lama